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Mini Quiche
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Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
15
Minuten
Min.
Zeit gesamt
25
Minuten
Min.
Gericht
Abendessen, Fingerfood, Mittagessen, Snack
Küche
Frankreich
Portionen
8
Stück
Kochutensilien
1 Muffinblech
Zutaten
1x
2x
3x
Etwas Butter zum Einfetten
1
Rolle
Blätterteig
130
g
Tiefkühlspinat gehackt
1
EL
Wasser
1/2
TL
Gemüsebrühe instant
100
g
Feta
100
g
Datteltomaten
20
g
Parmesan gerieben - alternativ Emmentaler
100
ml
Sahne
2
Eier
Pfeffer und Salz
1
Prise
Cayennepfeffer
1
Prise
Muskat
Koch Modus
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Anleitungen
Backofen auf 200° C Umluft vorheizen.
Muffinblech einfetten.
Rolle Blätterteig aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Verarbeitung für ca. 10 Minuten bei Zimmertemperatur liegen lassen.
Spinat mit Gemüsebrühe und etwas Wasser in einem Topf erhitzen und auftauen.
Tomaten waschen und würfeln.
Feta ebenfalls würfeln.
Eier mit Sahne und den Gewürzen, sowie etwas geriebenem Parmesan verquirlen.
Blätterteig ausrollen und etwa 8 gleichgroße Quadrate ausschneiden.
Jedes Quadrat einzeln in eine Mulde der Muffinform legen und die Ränder wie eine Blüte drapieren.
Spinat auf die Mulden verteilen und darauf die Fetawürfel legen.
Eiermasse gleichmäßig über den Quiches verteilen und mit den Tomatenwürfeln bestreuen.
Die Mini Quiches im Backofen rund 15 Minuten goldbraun backen.
Etwas abkühlen lassen und genießen!
Keyword
Blätterteig, Buffet, Feta, günstig und vegetarisch, Mini Quiche, Quiche, schnelle Küche, Schnelle Rezepte, Spinat, Tomaten, Vegetarisch
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