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Auf „Sparflämmchen“ findest Du viele einfache und alltagstaugliche Rezepte, wie meine Ofengerichte, und es werden wöchentlich mehr! 

Hier gibt es nicht nur leckere Hauptgerichte, sondern auch Backrezepte und feinen Nachtisch. Ich koche  viele vegetarische und gesunde Rezepte, sowie Gerichte für die ganze Familie. Alle Rezepte enthalten einfache Schritt-Für-Schritt-Anleitungen und kommen in der Regel ohne teure Spezialzutaten aus.

Jetzt wünsche ich Dir viel Spaß beim Schmökern und beim Nachkochen der Gerichte!

  • Kichererbsen Wraps mit Djuvec Reis

  • Sommerliches Nudelgratin mit Blumenkohl, Brokkoli und weißen Bohnen

  • Vegetarische Kartoffelrezepte

    Italienische Kartoffel Taler

  • Karamell Dampfnudeln

  • Linsen Köfte Salat

  • Cannelloni mit Ricotta Spinat Füllung

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